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Domingo, 30 de enero de 2011

Un estudio de la Mental Health Foundation, en Reino Unido, revela que las personas que duermen mal porque padecen insomnio tienen tres veces m?s riesgo de sentirse deprimidos o de sufrir problemas de concentraci?n, al tiempo que tambi?n son cuatro veces m?s propensos de tener problemas a la hora de relacionarse. El estudio se realiz? mediante una encuesta 'on-line' en la que participaron casi 6.800 personas de Reino Unido, donde hasta el 30 por ciento de la poblaci?n adulta tiene problemas para dormir.

Aunque la muestra puede no ser significativa, ya que los propios autores reconocen que la encuesta pudo atraer m?s a personas con este problema, los resultados si que muestran una "fuerte brecha" entre las personas que duermen bien y aquellos que tienen insomnio.

El estudio mostr? otros aspectos relacionados con la falta de sue?o, como unos ingresos econ?micos m?s bajos, lo que se une a otros aspectos que ya se hab?an asociado a este trastorno en investigaciones previas, como la deficiencia inmunitaria o las enfermedades cardiacas.

"Se trata de una especie de espiral", asegura Dan Robotham, autor principal de este estudio, en declaraciones a la BBC recogidas por Europa Press, ya que "la falta de sue?o favorece la aparici?n de problemas de salud mental que, a su vez, llevan a estos pacientes a dormir peor".

Por ello, a?ade Robotham, este y otros estudios deben servir para que la falta de sue?o se considere un "problema de salud", a fin de poder mejorar el diagn?stico de este trastorno y poder "ayudar a quienes lo padecen".


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